En 2016, la Clínica Dental Germán Silva era ya un proyecto en pleno crecimiento. Allí estaba su fundador, el doctor Germán Silva, luchando cada día por sacar la clínica adelante y ofrecer atención bucal de calidad a todos los ciudadanos de la capital y la provincia de Guadalajara. Aquella etapa …

¿Cuántas veces has vuelto mentalmente a un momento de tu vida? A una conversación. A una decisión. A un recuerdo. A una etapa en la que todo parecía más fácil…o, al contrario, a algo que hoy mirarías de forma distinta. Echar la vista atrás es algo profundamente humano. Lo hacemos …

La salud visual y auditiva es una parte fundamental de nuestro bienestar, y contar con profesionales de confianza marca la diferencia. En Anfer Óptica han apostado desde sus inicios por un enfoque que combina conocimiento, tecnología y un trato cercano con cada paciente. En esta entrevista hablamos con Antonio sobre …

Mantener una sonrisa bonita y saludable es más sencillo de lo que parece. Todo empieza con algo tan básico como cepillarse los dientes después de cada comida y usar hilo dental con frecuencia. Estos pequeños gestos del día a día marcan una gran diferencia, pero, eso sí, aunque cuidemos nuestra …

Cuando hablamos de salud mental, muchas veces ponemos el foco en el malestar o en los problemas emocionales. Sin embargo, no solo eres la suma de tus heridas, también lo eres de tus experiencias positivas. El ser humano es social por naturaleza. Tu capacidad de vincularte es esencial para tu …

Si te preguntas si las lentes de contacto son una opción segura para tus hijos, la respuesta es afirmativa. Y es que las lentillas son una alternativa más cómoda que las gafas y permiten un buen control de la graduación, pero, eso sí, es imprescindible seguir ciertas pautas como las …

La endodoncia, conocida popularmente como “matar el diente”, es un tratamiento que permite eliminar la infección o inflamación del interior del diente y conservarlo en la boca. La pulpa dental, situada en el interior, contiene nervios y vasos sanguíneos, y suele verse afectada principalmente por caries profundas, aunque también por …

Febrero llega con el Carnaval, los disfraces y las máscaras. Pero hay una careta que muchas personas no se quitan al terminar la fiesta: la del “yo puedo con todo”. Y es que en consulta es habitual escuchar frases como “no es para tanto”, “ya se me pasará” o “siempre …

Hay días en los que te levantas cansada/o incluso después de haber dormido bien. El cuerpo pesa, cuesta más pensar y la sensación de agotamiento te acompaña desde primera hora de la mañana. A veces crees que se solucionará descansando un poco más, pero pasan los días y el cansancio …

El hecho de que cada vez pasemos más tiempo frente a las pantallas no es inofensivo para nuestra salud visual. Los ojos cansados, secos o irritados, la sensibilidad a la luz, la visión borrosa, el dolor de cabeza e incluso la tensión en los ojos son síntomas inequívocos de que …

En una sociedad donde la atención sanitaria es clave para nuestra calidad de vida, la odontología ética y de calidad es una aliada imprescindible para la salud y el bienestar colectivo. Porque más allá de la estética dental, esta disciplina debe destacar por su fuerte compromiso con la excelencia y …

Cada inicio de año viene acompañado del clásico impulso por hacer más ejercicio. Comienzan los propósitos y muchas personas se lanzan a entrenar con la energía acumulada de las fiestas: gimnasios llenos, clases de impacto a rebosar y rutinas improvisadas con la esperanza de recuperar el ritmo perdido. Lo que …

Enero llega cargado de propósitos y objetivos de cosas que crees que deberías hacer. Organizarte mejor, dormir más o apuntarte al gimnasio. Y muchas veces, estos mensajes vienen camuflados desde la exigencia y no desde el cuidado. Después de las Navidades, seguro que no te resulta raro escuchar que hay …

Durante el invierno, nuestros ojos pueden sufrir más de lo que pensamos. El frío, el viento e incluso el sol pueden afectar nuestra salud ocular, especialmente si practicamos deportes de invierno como el esquí o el alpinismo. Por eso, llevar gafas de sol o gafas específicas para esquiar no es …

Después de las fiestas, enero suele venir acompañado de mensajes contradictorios sobre lo que “deberíamos” comer. Tras semanas de celebraciones, excesos y horarios caóticos, parece que el cuerpo “debe” pagar la factura. Pero el bienestar no empieza con castigos, empieza con cuidado. Respaldada por la divulgación en nutrición y psicología, …

El control del biofilm, especialmente en la población pediátrica, es crucial para prevenir infecciones y mejorar la salud bucal. A continuación, te explico algunos aspectos clave: ¿Qué es el biofilm? El biofilm es una comunidad de microorganismos que se adhieren a superficies, incluidos los dientes y otros tejidos corporales. En …

Con la llegada del frío, muchas personas notan mayor rigidez articular, tensión muscular y la reaparición de viejas molestias. “Me duelen los huesos con la humedad” o “vuelve el dolor de la cicatriz” son frases que se repiten cada invierno. Pero no es sugestión: el cuerpo reacciona a los cambios …

La Navidad es época de vacaciones, juegos y muchas emociones para los más pequeños. Sin embargo, conviene seguir unas sencillas recomendaciones para que sus ojos no sufran los excesos navideños. ¡Toma nota! Controla el tiempo frente a las pantallas El uso excesivo del móvil, tablet, videojuegos y televisión puede causar …

Laura Pascual es una psicóloga sanitaria especialista en trastornos alimentarios. Su propósito es ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios donde recibirás una atención especializada, adaptada y enfocada a tus necesidades. ¡Conócela mejor en esta entrevista! ¿Cómo nació tu vocación por la psicología? Qué difícil. Te diría que desde …

¿Sabías que seguir una dieta equilibrada antes, durante y después del embarazo no solo beneficia a la madre, sino que también influye directamente en la formación y bienestar bucal del bebé? Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden afectar a tus dientes y encías. Una correcta nutrición puede ayudarte a prevenir problemas …