fbpx
jueves , 1 diciembre 2022

Salud

Consejos de salud y belleza

Qué es el bruxismo y cómo detectarlo

El bruxismo es un hábito involuntario que consiste en rechinar y apretar las piezas dentales entre sí tanto de día como de noche mientras dormimos. Si no se detecta y trata a tiempo, puede ocasionar lesiones dentales permanentes y dolores de mandíbula, cabeza, espalda u oído. A continuación, te explicamos …

Leer más »

¿Cómo tratar la fatiga auditiva?

Cuando nuestros oídos están expuestos a un exceso de ruido es probable que se acaben produciendo lesiones. A veces, uno de los primeros síntomas es la pérdida temporal de audición, que se suele recuperar al cabo de unas horas. Es lo que se conoce como fatiga auditiva. La fatiga auditiva …

Leer más »

5 pautas sencillas para evitar el dolor de espalda

¿Sabías que el dolor de espalda es, a día de hoy, el primer motivo de absentismo laboral y una de las razones más comunes por las que las personas acuden al médico? El 80% de la población mundial sufre problemas de la espalda a lo largo de su vida. El …

Leer más »

Dieta para reforzar el sistema inmunitario

La pandemia de Covid nos ha hecho comprender la importancia para nuestra salud de tener un sistema inmune fuerte. Y aunque en este sentido las vacunas han hecho mucho por nosotros, existen otras formas de reforzar nuestro sistema inmunitario de una manera natural: la dieta, la hidratación y el ejercicio. …

Leer más »

Astenia otoñal: qué es y cúales son sus síntomas

Si bien muchas veces confundimos los síntomas con la depresión postvacacional, se trata de una realidad mucho más compleja para la que existe una explicación científica.   Cansancio, falta de energía y de concentración, sueño, apatía, desánimo, tristeza… son algunos de los signos que están detrás de la astenia otoñal. …

Leer más »

Tendencias peligrosas para tu salud bucodental que debes evitar

Existen algunas prácticas, remedios o tendencias que se han puesto de moda en los últimos años que, aunque parecen inofensivas para los dientes, en realidad son una amenaza para tu salud bucodental. A continuación, vamos a citar algunas de las más peligrosas. PASTA DENTAL SIN FLÚOR Ciertas personas están optando …

Leer más »

Espasmo del párpado ¿qué es y qué importancia tiene?

¿Te ha ocurrido alguna vez que has tenido temblor en el párpado? Puede resultar molesto, pero no es grave y en este artículo queremos explicar qué es exactamente y por qué sucede. ¿Qué es el espasmo del párpado? El blefaroespasmo, popularmente conocido como espasmo de párpado, ocurre cuando los músculos …

Leer más »

¿Cómo se hace un blanqueamiento dental y cuáles son sus ventajas?

Consumir a diario ciertos alimentos como café, vino o el hábito de fumar, puede hacer que tus dientes se oscurezcan con el tiempo. Ya sea por tener cerca un evento importante o porque quieres mejorar la estética de tu boca, seguro que alguna vez te has planteado un blanqueamiento dental. …

Leer más »