En la actualidad, cada vez son más los niños que pasan horas y horas delante de un dispositivo bien sea jugando o estudiando ya que son muchos los colegios que apuestan también por los libros electrónicos. Es por ello por lo que muchos ópticos recomiendan a los padres apostar por …

Vivimos en una época emocionalmente compleja. Aunque nos encontramos rodeados de una ‘felicidad obligada’, reflejada en las redes sociales de una manera constante, cada vez son más las personas que buscan ayuda terapéutica o del coaching para lograr alcanzar un mayor grado de satisfacción emocional. Es un hecho, a pesar …

Seguro que lo hemos escuchado en muchas ocasiones, pero es básico entender que aquello que comemos se ve reflejado en nuestro interior y exterior. Tener una buena alimentación es muy beneficioso para nuestra salud. Y nuestros ojos no iban a ser menos. Mantener una dieta saludable es fundamental para tener …

Ante las alteraciones que sufrimos con la llegada de la estación más florida, te ofrecemos remedios eficaces para suavizar sus temidas consecuencias físicas y emocionales. Cansancio, insomnio, mal humor… La primavera ya está aquí y muchas personas han notado su llegada, no precisamente para bien. La astenia primaveral llega sin avisar …

Los problemas digestivos son cada día más comunes, multiplicándose cada año el número de personas que padece alguna alergia o intolerancia alimentaria.

Aunque lo leas y te parezca ciencia ficción, existen las lentillas que se usan para dormir y que nos corrigen la miopía. Tú te las pones antes de irte a la cama, duermes toda la noche y, cuando te levantas, te las quitas y, ¡tachán!, ves como si llevases las …

Muchos consideran al café como un imprescindible de su día a día y otros, sin embargo, lo entienden como un producto claramente perjudicial para la salud. Lo cierto es que este producto genera amor y odio a partes iguales y ha provocado un debate casi eterno acerca de la conveniencia …

Aunque durante años ha estado demonizado por su alto valor calórico, el chocolate negro posee múltiples beneficios para nuestra salud, lo que le convierte en uno de los “superalimentos” más populares que existen. Entre las muchas cualidades que se le pueden atribuir al chocolate puro cabe destacar estas diez.

Las gafas se han convertido en un complemento muy importante dentro de nuestro look. Así, el mundo de las gafas se ha transformado por completo. Antes, unas gafas nos podían durar años y años que, si no nos cambiaba la graduación o se nos rompían, no teníamos necesidad de cambiarlas …

La palabra teletrabajo hace algo menos de un año era prácticamente desconocida para todos. Ahora está al orden del día. La pandemia provocada por la Covid-19 ha hecho que cambiemos nuestro día a día. El trabajo también se ha visto afectado ya que muchas empresas han tenido que recurrir al …

Repasamos las principales características de las dietas más seguidas por los que buscan alimentarse de la forma más ecológica posible, ¿cuáles son las características que diferencia a estos diferentes tipos de nutrición?

Las Navidades son sinónimo de excesos. Aunque este año no las hayamos podido celebrar como nos hubiera gustado, eso no ha hecho que no nos hayamos dado unas buenas comilonas y cenas. Y claro, ahora que llega enero… ¿me pongo a dieta? Seguro que a más de uno se le …

Si bien las Navidades son fechas para celebrar, tanta fiesta puede acabar pasándonos factura y terminar en “catástrofe”. Empachos, digestiones pesadas y excesos con el alcohol pueden ser más que habituales estos días. No obstante, para que esto no ocurra y poder salir airosos de tantos excesos, en Urban Style te brindamos varios consejos.

Una experta nos aproxima y aclara las verdades y los mitos sobre esta manera de aceptación personal y toma conciencia del momento presente. La Real Academia de la Lengua Española define el término meditar como “pensar atenta y detenidamente sobre algo”. Una frase que encuadra el término dentro de los …

Las gafas se han convertido en un accesorio más de nuestro look. Hay personas que, incluso, cuentan con varias gafas para poder combinar según la vestimenta que elijamos para cada día. Además de combinar las gafas con la ropa, tendremos que elegir el maquillaje que más nos favorezca según el …

La rutina ya se ha instalado en nuestras vidas o, por lo menos, algo parecido a esa rutina de cada año, porque ya sabemos que este 2020 nada es como antes. Ya hemos hecho el cambio de armario y ahora nos toca también hacer un cambio en nuestros hábitos para …

Elegir unas gafas siempre es una decisión importante ya que nos acompañarán durante largo tiempo. Por ello, es fundamental que sepas en qué debes fijarte a la hora de comprarlas. Primero, deberemos tener en cuenta la forma de nuestra cara para saber qué tipo de gafas nos van a favorecer …

Cada vez son más las personas que sufren miopía en el mundo. Lo más preocupante del aumento de los datos cada año es que esas personas a las que se les diagnostica miopía son más jóvenes. Es muy frecuente conocer a niños o adolescentes que no ven bien. Si nos …

Sedentarismo, trastornos depresivos y malos hábitos posturales son las principales causas de esta enfermedad global.

Son muchos los mitos que se escuchan a diario sobre el cuidado de los ojos y la salud visual, pero... ¿qué es cierto y qué no lo es?