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Salud visual y auditiva

La importancia de la vitamina D para la vista

¿Sabías que la vitamina D es un nutriente muy importante para tus ojos? Todas las vitaminas son esenciales para el correcto desarrollo y funcionamiento de nuestro organismo, y cada tipo de vitaminas tiene una función determinada. Las vitaminas del grupo D, también conocidas como “vitaminas del sol”, son beneficiosas para …

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No dejes que tus ojos sufran en primavera

El polen, los ácaros en el ambiente, las primeras salidas al aire libre… la primavera es tiempo de alergias, en especial de aquellas cuyos síntomas afectan a la vista. Por este motivo, es importante dedicar un cuidado especial a tus ojos en primavera. Si el lagrimeo, el picor, los párpados …

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¿Cómo afecta el estrés a tu vista?

Está demostrado que el estrés es un factor de riesgo para la vista. Pero, aunque puede causar la pérdida de visión y otros problemas oculares, la buena noticia es que la mayoría son temporales y se pueden evitar, sobre todo, cuando se afronta el problema principal que los ocasiona. El …

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Cuida tus oídos en invierno

Con la bajada de las temperaturas aumenta el riesgo de sufrir resfriados, así como infecciones del oído tales como la temida otitis. Para evitarlas, toma nota de estos consejos: Protégete del frío La primera recomendación es mantener, en la medida de lo posible, nuestros oídos protegidos de las bajas temperaturas. Puedes …

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Regalos que cuidan la salud visual de los niños

Con la Navidad a las puertas los más pequeños ya están escribiendo su carta a los Reyes Magos o Papá Noel, pero ¿Cuáles son los juguetes más recomendables para el correcto desarrollo de su vista? Los niños, mientras están jugando, aprenden y desarrollan sus capacidades visuales. Sus primeros juguetes deben …

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Cómo afecta el frío a tus ojos

Muchas personas tienen la idea equivocada de que el verano es la época del año más peligrosa para los ojos. Sin embargo, el invierno es la estación en la que más sufre la visión. ¿Por qué? El ambiente suele estar más seco durante el invierno debido a las calefacciones, lo …

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Ponle freno a la miopía infantil

La miopía se ha convertido en un importante problema de salud pública en el mundo debido al aumento de su prevalencia en las últimas décadas y a las patologías asociadas a la miopía elevada que amenazan la visión, como son la maculopatía miópica, el glaucoma y el desprendimiento de retina. …

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Vuelta al cole con una visión perfecta

En más de una ocasión hemos hablado de lo importante que es hacerse una revisión visual al menos una vez al año. Esta recomendación cobra especial importancia en el caso de los niños y te explicamos por qué. Alrededor de los 18 meses es la edad recomendada para hacer una …

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Lo que debes saber sobre la otitis en verano

Cada verano son muchas las personas que tratan de paliar el calor con un refrescante baño en playas, piscinas y ríos. Si es tu caso, debes prestar especial cuidado a tus oídos si no quieres que la molesta otitis haga acto de presencia. A continuación, te explicamos cómo prevenirla. Esta …

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