Ha llegado el momento de las ansiadas vacaciones y de los desplazamientos por carretera. Y ya sabemos que, al volante, la seguridad es una máxima. Teniendo en cuenta que el 80% de la información que recibimos durante la conducción nos llega a través de la vista, entenderás por qué es …

Julio. Vacaciones, calor, fotos de playa y sonrisas en redes sociales. Todo parece ideal. Pero, ¿y si no lo estás pasando tan bien? ¿Y si sientes que tu vida no se ve como la de los demás? Sin darte cuenta, te comparas. Con amigos, con desconocidos, con versiones editadas de …

Vencer el miedo al dentista es un desafío común, pero con algunas estrategias y enfoques, puedes lograr que la experiencia sea más llevadera. Aquí te dejo algunas recomendaciones para ayudarte a superar ese temor: Conocer al dentista Una de las mejores maneras de reducir la ansiedad es familiarizarse con el …

Los problemas de visón que la población presenta con mayor frecuencia son los errores de refracción. Estos problemas refractivos pueden aparecer de forma aislada o combinados. Se producen cuando, por un defecto de la córnea o de la forma del ojo, o a causa del envejecimiento del cristalino, la luz …

Hay cosas que uno cree que ya ha superado… hasta que un día, sin saber por qué, vuelven a doler. Puede ser una conversación del pasado, una mirada, una experiencia injusta, una pérdida. A veces ni siquiera es fácil de explicar. Solo sabes que eso sigue ahí, dentro, como una …

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado la eliminación gradual de los empastes de amalgama dental, en particular aquellos que contienen mercurio, debido a diversas preocupaciones relacionadas con la salud y el medio ambiente. La amalgama dental, que ha sido un material comúnmente utilizado para empastes por más …

Seguir una dieta equilibrada es esencial para niños y mayores. Pero en el caso de los más pequeños cobra mayor importancia ya que afecta directamente a su desarrollo físico y cognitivo. Las vitaminas A, C, E y D, así como los ácidos grados omega-3, son imprescindibles para tener una visión …

Mayo. Empieza el buen tiempo, los días se alargan, florecen los parques y en redes todo el mundo parece feliz, motivado, lleno de energía. Empiezan los planes, las escapadas… Y tú, mientras tanto, estás raro/a. Triste. Ansioso/a. Sin ganas. Y encima, con culpa por no estar sintiéndote como “se supone” …

La vitamina D juega un papel fundamental en nuestro organismo. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales componentes de los huesos. La vitamina D también juega un rol en nuestro sistema nervioso, muscular y tiene la capacidad de reforzar nuestro sistema inmunitario para combatir virus y …

En odontología existen ciertas creencias que conviene desmitificar ya que, de lo contrario, podrían repercutir en la salud del paciente. ¡Estas son las más habituales! 1 – LOS DIENTES DE LECHE NO IMPORTAN A menudo se piensa que los dientes temporales de los niños son irrelevantes ya que, eventualmente, se …

Usar lentes de contacto, o lentillas, tiene muchas ventajas, especialmente si eres una persona activa y no quieres sufrir la incomodidad de llevar gafas. Pero también es importante hacer un uso correcto de ellas si quieres gozar de una excelente salud ocular. ¡A continuación, te explicamos todo lo que debes …

En ocasiones, se nos presenta la idea de que para sentirnos bien emocionalmente debemos embarcarnos en rutinas de ejercicio intensas: correr largas distancias, levantar pesas o entrenar de manera rigurosa. Sin embargo, la verdad es que la actividad física no tiene que ser algo tan demandante para mejorar nuestro bienestar …

Las patologías bucales son comunes y representan una parte significativa de la práctica en las clínicas dentales. Aquí te presentamos algunas de las patologías más frecuentes que los dentistas encontramos en la consulta: 1. CARIES DENTAL La caries es una de las patologías más prevalentes en la odontología. Se produce …

El embarazo es una etapa en la que se producen muchos cambios en el cuerpo de la mujer, y algunos de ellos pueden afectar a la visión. ¡A continuación, te explicamos cuáles son! La mayoría de los problemas visuales relacionados con la gestación se deben a los cambios hormonales. Los …

Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de pensamientos que no puedes frenar, o si el estrés diario te parece abrumador, no te preocupes, no estás solo. La ansiedad y la sobrecarga emocional son problemas comunes, pero con las herramientas adecuadas, es posible superarlos. Vivimos en un …

La protección de datos personales se ha convertido en un tema de suma importancia en el sector salud, particularmente en clínicas dentales, donde se maneja información sensible de los pacientes. El tratamiento de datos en estos entornos no solo está regulado por la legislación nacional, sino que también se encuentra …

Tener una buena visión es fundamental para desenvolvernos en nuestro día a día y disfrutar de una buena calidad de vida, por eso, cuidar nuestros ojos es una cuestión de vital importancia. Sin embargo, hay hábitos que parecen inofensivos o que se realizan de forma inconsciente, pero perjudican seriamente a …

Febrero es conocido como el mes del amor, asociado con flores, regalos y gestos hacia los demás. Pero este año quiero proponerte algo diferente: ¿qué tal si dedicas este mes a ti mismo? Desde AMR Psicología, estoy aquí para ayudarte a desarrollar una relación más sana contigo mismo, porque el …

La publicidad engañosa en odontología es un fenómeno que ha cobrado relevancia en los últimos años, ya que la salud bucal es un aspecto fundamental del bienestar general de las personas. A medida que las clínicas dentales buscan atraer a más pacientes, algunas recurren a prácticas cuestionables que pueden llevar …

¿Sabías que la nieve refleja hasta el 80% de la radiación ultravioleta? Los daños en la vista pueden ser notables, y por eso es tan importante proteger nuestros ojos adecuadamente en la nieve y zonas de alta montaña. La capacidad de la nieve para reflejar la radiación UV es mucho …