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Salud

Consejos de salud y belleza

Alimentos para combatir la gripe

Empezaremos con los cítricos que, gracias a su alto contenido en vitamina C, ayudan a reforzar las defensas y a aliviar los síntomas comunes de gripes y resfriados.

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Salud bucal y embarazo

Una buena alimentación antes, durante y después del embarazo es fundamental para la salud bucal del bebé, ya que proporciona los nutrientes necesarios para el desarrollo adecuado de los dientes y encías, previene la aparición de caries y promueve la buena salud oral en general. La etapa del embarazo es …

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Cómo afecta el frío a tus ojos

Muchas personas tienen la idea equivocada de que el verano es la época del año más peligrosa para los ojos. Sin embargo, el invierno es la estación en la que más sufre la visión. ¿Por qué? El ambiente suele estar más seco durante el invierno debido a las calefacciones, lo …

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Entrevista al doctor Germán Silva

El Dr. Silva cuenta con 35 años de experiencia al frente de la clínica dental que lleva su nombre, siempre brindando los mejores servicios odontológicos para el cuidado de la salud bucal. Si quieres conocerle un poco mejor, no te pierdas esta entrevista. ¿Por qué decidiste ser dentista? Por vocación, …

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Ponle freno a la miopía infantil

La miopía se ha convertido en un importante problema de salud pública en el mundo debido al aumento de su prevalencia en las últimas décadas y a las patologías asociadas a la miopía elevada que amenazan la visión, como son la maculopatía miópica, el glaucoma y el desprendimiento de retina. …

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Vuelta al cole con una visión perfecta

En más de una ocasión hemos hablado de lo importante que es hacerse una revisión visual al menos una vez al año. Esta recomendación cobra especial importancia en el caso de los niños y te explicamos por qué. Alrededor de los 18 meses es la edad recomendada para hacer una …

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Alimentos para resetear tu piel tras el verano

Además de una buena exfoliación e hidratación, incluir determinados alimentos en tu dieta te ayudará a reparar tu piel de las agresiones estivales. En verano, con la continuada exposición al sol, las altas temperaturas, el agua del mar y la piscina nuestra piel se resiente, se vuelve más frágil, sensible …

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El bruxismo tiene solución

¿Sabías que aproximadamente un 70% de los españoles sufren bruxismo? Esta patología consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, produciendo el desgaste de los mismos. Puede darse tanto por el día como por la noche, aunque es más frecuente que se produzca durante el sueño. …

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Lo que debes saber sobre la otitis en verano

Cada verano son muchas las personas que tratan de paliar el calor con un refrescante baño en playas, piscinas y ríos. Si es tu caso, debes prestar especial cuidado a tus oídos si no quieres que la molesta otitis haga acto de presencia. A continuación, te explicamos cómo prevenirla. Esta …

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¿Cómo leer este verano cuidando tu salud visual?

Todos estamos de acuerdo en los beneficios que conlleva leer, ya no solo placenteros sino cerebrales y psicológicos. Pero cuando leemos, a menudo solemos obviar otros aspectos, como por ejemplo, la salud de nuestros ojos. En este artículo, vamos a dar una serie de consejos relacionados con la ergonomía visual, …

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