Salud

Consejos de salud y belleza

Cambios visuales en el embarazo

El embarazo es una etapa en la que se producen muchos cambios en el cuerpo de la mujer, y algunos de ellos pueden afectar a la visión. ¡A continuación, te explicamos cuáles son! La mayoría de los problemas visuales relacionados con la gestación se deben a los cambios hormonales. Los …

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Cómo gestionar la ansiedad

Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de pensamientos que no puedes frenar, o si el estrés diario te parece abrumador, no te preocupes, no estás solo. La ansiedad y la sobrecarga emocional son problemas comunes, pero con las herramientas adecuadas, es posible superarlos. Vivimos en un …

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¿Cómo se protegen tus datos personales en una clínica dental?

La protección de datos personales se ha convertido en un tema de suma importancia en el sector salud, particularmente en clínicas dentales, donde se maneja información sensible de los pacientes. El tratamiento de datos en estos entornos no solo está regulado por la legislación nacional, sino que también se encuentra …

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Los hábitos que perjudican tu salud visual

Tener una buena visión es fundamental para desenvolvernos en nuestro día a día y disfrutar de una buena calidad de vida, por eso, cuidar nuestros ojos es una cuestión de vital importancia. Sin embargo, hay hábitos que parecen inofensivos o que se realizan de forma inconsciente, pero perjudican seriamente a …

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Febrero: cultiva el amor propio en el mes del amor

Febrero es conocido como el mes del amor, asociado con flores, regalos y gestos hacia los demás. Pero este año quiero proponerte algo diferente: ¿qué tal si dedicas este mes a ti mismo? Desde AMR Psicología, estoy aquí para ayudarte a desarrollar una relación más sana contigo mismo, porque el …

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Publicidad engañosa en odontología

La publicidad engañosa en odontología es un fenómeno que ha cobrado relevancia en los últimos años, ya que la salud bucal es un aspecto fundamental del bienestar general de las personas. A medida que las clínicas dentales buscan atraer a más pacientes, algunas recurren a prácticas cuestionables que pueden llevar …

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La importancia de proteger tus ojos en la nieve

¿Sabías que la nieve refleja hasta el 80% de la radiación ultravioleta? Los daños en la vista pueden ser notables, y por eso es tan importante proteger nuestros ojos adecuadamente en la nieve y zonas de alta montaña. La capacidad de la nieve para reflejar la radiación UV es mucho …

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Feliz 2025, ¿año de la salud mental?

¡Feliz año nuevo! Enero nos invita a renovarnos, a marcarnos nuevas metas y a empezar de nuevo. Y en medio de todos esos objetivos para mejorar nuestra vida, ¿por qué no poner la salud mental en la lista? Si ya has pensado en dedicar este año a cuidar tu bienestar …

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Boca sana, navidades felices

La Navidad es una época de celebración, unión familiar y, sobre todo, de delicias gastronómicas. Sin embargo, muchas veces las tentaciones culinarias de la temporada pueden afectar a nuestra salud bucal. Mantener una boca sana durante las festividades es esencial, no solo para disfrutar de la comida, sino también para …

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Tus ojos también sufren los excesos navideños

La Navidad también puede afectar a nuestra salud visual. Pasar más tiempo en interiores bajo luz artificial, el consumo de alcohol y alimentos poco saludables, dormir poco y estar más expuestos a las pantallas, son algunos de los factores que pueden acabar pasando factura a nuestra vista. ¡Sigue estas recomendaciones …

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AMR Psicología: la importancia de cuidar tu mente para transformar tu vida

Ana Montalvo Rodrigo es Psicóloga General Sanitaria, y cuenta con una importante formación en diversos campos de la psicología como psicoterapia integradora, trauma y apego con EMDR; terapia de pareja, discapacidad o trastornos alimentarios, entre otros. Su prioridad es tu bienestar emocional, y en esta entrevista puedes conocerla un poco …

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¿Qué importancia tiene la salud bucodental para el deporte?

La salud bucodental es un aspecto fundamental del bienestar general, y su importancia se extiende también al ámbito deportivo. La boca no solo juega un papel crucial en la alimentación y la comunicación, sino que también puede influir en el rendimiento físico y la salud de los deportistas. A continuación, …

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Lo que debes saber antes de comprar unas gafas

Comprar gafas de calidad dudosa, especialmente las de sol, pasa factura a tus ojos. A continuación, te damos unas recomendaciones que te ayudarán a elegir unas buenas gafas y te explicamos por qué es tan importante adquirirlas en una óptica. Usar cristales sin homologar, o que no hayan tenido un …

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La importancia de tener una bonita sonrisa

La estética bucal juega un papel crucial e importante en nuestra sociedad actual. Una sonrisa cuidada y bonita puede mejorar la confianza y la autoestima en uno mismo, la interacción social y hasta las oportunidades laborales. Además, una buena salud bucal no solo se traduce en una boca bonita, sino …

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Lentes graduadas o progresivas, ¿Cuál es la diferencia?

A la hora de comprar unas gafas no solo hay que pensar en la montura, sino que debemos tener en cuenta que existen diferentes tipos de lentes que, en función de sus características y tecnologías de fabricación, se adaptan a cada necesidad visual. En general, el tipo de lentes que …

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Astenia otoñal: qué es y cúales son sus síntomas

Si bien muchas veces confundimos los síntomas con la depresión postvacacional, se trata de una realidad mucho más compleja para la que existe una explicación científica.   Cansancio, falta de energía y de concentración, sueño, apatía, desánimo, tristeza… son algunos de los signos que están detrás de la astenia otoñal. …

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Cómo influye la enfermedad periodontal en la salud general

La enfermedad periodontal, también conocida como enfermedades de las encías, es una afección bucal que afecta a las encías y las estructuras de soporte de los dientes. Esta enfermedad puede tener un impacto significativo en la salud general de una persona, ya que las bacterias presentes en la boca pueden …

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¿Fracaso escolar o problemas de visión?

Comienza un nuevo curso y ya tienes preparada la mochila, los libros, el material escolar…Pero, ¿has pensado en lo importante que es tener una buena visión para un correcto aprendizaje? En España se calcula que el 30% de los casos de fracaso escolar están relacionados con alteraciones de la visión …

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La implantología oral en odontología

En este artículo se proporciona una visión general de la implantología dental destacando la importancia del conocimiento académico, la experiencia, las habilidades manuales y el ingenio del profesional, así como una breve introducción a los implantes de zirconio. Conocimiento académico y experiencia profesional La implantología dental es una rama especializada …

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Lo que debes saber para cuidar tus ojos

Cuidar nuestra vista durante todo el año es fundamental, pero en verano conviene tomar ciertas precauciones para evitar que la radiación UV no dañe nuestros ojos y nos cause problemas posteriores. ¡Te contamos todo lo que debes saber para tener una buena salud visual! Usa siempre gafas de sol de …

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