El hecho de que cada vez pasemos más tiempo frente a las pantallas no es inofensivo para nuestra salud visual. Los ojos cansados, secos o irritados, la sensibilidad a la luz, la visión borrosa, el dolor de cabeza e incluso la tensión en los ojos son síntomas inequívocos de que …

Durante el invierno, nuestros ojos pueden sufrir más de lo que pensamos. El frío, el viento e incluso el sol pueden afectar nuestra salud ocular, especialmente si practicamos deportes de invierno como el esquí o el alpinismo. Por eso, llevar gafas de sol o gafas específicas para esquiar no es …

La Navidad es época de vacaciones, juegos y muchas emociones para los más pequeños. Sin embargo, conviene seguir unas sencillas recomendaciones para que sus ojos no sufran los excesos navideños. ¡Toma nota! Controla el tiempo frente a las pantallas El uso excesivo del móvil, tablet, videojuegos y televisión puede causar …

Las revisiones visuales periódicas son de vital importancia para tu salud ocular. Y es que un examen visual no solo sirve para determinar si necesitas gafas o lentillas, sino que también ayuda a detectar problemas visuales antes de que se conviertan en un inconveniente serio. Si hace tiempo que no …

La presbicia, o vista cansada, es una afección ocular que se produce cuando el ojo va perdiendo su capacidad para enfocar los objetos cercanos. A partir de los 40 años, el cristalino y las fibras musculares que lo rodean pierden flexibilidad y se endurecen lentamente, volviéndose incapaces de cambiar de …

Con el inicio del curso escolar es muy importante realizar una revisión visual a los más pequeños. Tanto si se sospecha de alguna alteración visual como si no, las revisiones visuales ayudan a detectarlas y corregirlas a tiempo para que no interfieran en su desarrollo ni en su rendimiento escolar. …

En verano proteges tu piel con cremas solares, tus ojos con gafas de sol homologadas…Pero, ¿te has parado a pensar cuánto sufren tus oídos? Y es que el verano es tiempo de baños en el mar y la piscina, festivales de música y viajes en avión, pero, si no tomas …

Ha llegado el momento de las ansiadas vacaciones y de los desplazamientos por carretera. Y ya sabemos que, al volante, la seguridad es una máxima. Teniendo en cuenta que el 80% de la información que recibimos durante la conducción nos llega a través de la vista, entenderás por qué es …

Los problemas de visón que la población presenta con mayor frecuencia son los errores de refracción. Estos problemas refractivos pueden aparecer de forma aislada o combinados. Se producen cuando, por un defecto de la córnea o de la forma del ojo, o a causa del envejecimiento del cristalino, la luz …

Seguir una dieta equilibrada es esencial para niños y mayores. Pero en el caso de los más pequeños cobra mayor importancia ya que afecta directamente a su desarrollo físico y cognitivo. Las vitaminas A, C, E y D, así como los ácidos grados omega-3, son imprescindibles para tener una visión …

Usar lentes de contacto, o lentillas, tiene muchas ventajas, especialmente si eres una persona activa y no quieres sufrir la incomodidad de llevar gafas. Pero también es importante hacer un uso correcto de ellas si quieres gozar de una excelente salud ocular. ¡A continuación, te explicamos todo lo que debes …

El embarazo es una etapa en la que se producen muchos cambios en el cuerpo de la mujer, y algunos de ellos pueden afectar a la visión. ¡A continuación, te explicamos cuáles son! La mayoría de los problemas visuales relacionados con la gestación se deben a los cambios hormonales. Los …

Tener una buena visión es fundamental para desenvolvernos en nuestro día a día y disfrutar de una buena calidad de vida, por eso, cuidar nuestros ojos es una cuestión de vital importancia. Sin embargo, hay hábitos que parecen inofensivos o que se realizan de forma inconsciente, pero perjudican seriamente a …

¿Sabías que la nieve refleja hasta el 80% de la radiación ultravioleta? Los daños en la vista pueden ser notables, y por eso es tan importante proteger nuestros ojos adecuadamente en la nieve y zonas de alta montaña. La capacidad de la nieve para reflejar la radiación UV es mucho …

La Navidad también puede afectar a nuestra salud visual. Pasar más tiempo en interiores bajo luz artificial, el consumo de alcohol y alimentos poco saludables, dormir poco y estar más expuestos a las pantallas, son algunos de los factores que pueden acabar pasando factura a nuestra vista. ¡Sigue estas recomendaciones …

Comprar gafas de calidad dudosa, especialmente las de sol, pasa factura a tus ojos. A continuación, te damos unas recomendaciones que te ayudarán a elegir unas buenas gafas y te explicamos por qué es tan importante adquirirlas en una óptica. Usar cristales sin homologar, o que no hayan tenido un …

A la hora de comprar unas gafas no solo hay que pensar en la montura, sino que debemos tener en cuenta que existen diferentes tipos de lentes que, en función de sus características y tecnologías de fabricación, se adaptan a cada necesidad visual. En general, el tipo de lentes que …

Comienza un nuevo curso y ya tienes preparada la mochila, los libros, el material escolar…Pero, ¿has pensado en lo importante que es tener una buena visión para un correcto aprendizaje? En España se calcula que el 30% de los casos de fracaso escolar están relacionados con alteraciones de la visión …

Cuidar nuestra vista durante todo el año es fundamental, pero en verano conviene tomar ciertas precauciones para evitar que la radiación UV no dañe nuestros ojos y nos cause problemas posteriores. ¡Te contamos todo lo que debes saber para tener una buena salud visual! Usa siempre gafas de sol de …

Cuando llega la época estival ponemos mucho interés en cuidar nuestra piel de los efectos nocivos de la radiación solar, pero ¡nuestros oídos también sufren! Los baños en playas, piscinas y ríos; los viajes en avión y los festivales de música pueden provocar trastornos en la audición, como la temida …