El microbioma es el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro tracto digestivo, su genoma y funciones colectivas. Estos tienen un impacto importante en el funcionamiento de diversos órganos y tejidos periféricos, regulando el metabolismo. Además, el sistema inmunológico asociado al intestino puede afectar a órganos e incluso al cerebro. …
Leer más »5 pautas sencillas para evitar el dolor de espalda
¿Sabías que el dolor de espalda es, a día de hoy, el primer motivo de absentismo laboral y una de las razones más comunes por las que las personas acuden al médico? El 80% de la población mundial sufre problemas de la espalda a lo largo de su vida. El …
Leer más »Dolor de espalda: la epidemia de nuestro tiempo
Sedentarismo, trastornos depresivos y malos hábitos posturales son las principales causas de esta enfermedad global.
Leer más »Consejos para una recuperación postparto exitosa
Después del embarazo se necesita tiempo para descansar y establecer un vínculo con el bebé, pero también, es momento para volver a ponerse en forma.
Leer más »