La miopía se ha convertido en un importante problema de salud pública en el mundo debido al aumento de su prevalencia en las últimas décadas y a las patologías asociadas a la miopía elevada que amenazan la visión, como son la maculopatía miópica, el glaucoma y el desprendimiento de retina. …

En más de una ocasión hemos hablado de lo importante que es hacerse una revisión visual al menos una vez al año. Esta recomendación cobra especial importancia en el caso de los niños y te explicamos por qué. Alrededor de los 18 meses es la edad recomendada para hacer una …

Además de una buena exfoliación e hidratación, incluir determinados alimentos en tu dieta te ayudará a reparar tu piel de las agresiones estivales. En verano, con la continuada exposición al sol, las altas temperaturas, el agua del mar y la piscina nuestra piel se resiente, se vuelve más frágil, sensible …

Cada verano son muchas las personas que tratan de paliar el calor con un refrescante baño en playas, piscinas y ríos. Si es tu caso, debes prestar especial cuidado a tus oídos si no quieres que la molesta otitis haga acto de presencia. A continuación, te explicamos cómo prevenirla. Esta …

Todos estamos de acuerdo en los beneficios que conlleva leer, ya no solo placenteros sino cerebrales y psicológicos. Pero cuando leemos, a menudo solemos obviar otros aspectos, como por ejemplo, la salud de nuestros ojos. En este artículo, vamos a dar una serie de consejos relacionados con la ergonomía visual, …

Cada vez prestamos más atención a nuestra alimentación, ya sea por llevar un estilo de vida más saludable, por cuidar nuestro aspecto físico o por ambas cosas. Sin embargo, ese interés por llenar nuestra despensa y nevera de productos saludables, y ese interés por cuidar al máximo lo que comemos, …

Actualmente existen muchas soluciones para corregir la miopía, y una de ellas es la ortoqueratología. ¿Quieres saber en qué consiste? La ortoqueratología es una técnica para la corrección de la visión, no invasiva y no basada en cirugía, prescrita y adaptada por optometristas altamente cualificados. Se puede aplicar a miopías, hipermetropías y …

En Urban Style, y de la mano de la nutricionista Ana Cisneros, te damos las claves para disfrutar de las vacaciones sin sumar kilos a la báscula. Aunque ante la llegada del verano se habla mucho de la operación bikini, el verdadero reto viene después. Y es que sobrevivir a …

Ante la llegada del calor necesitamos mantener nuestro organismo más hidratado. Las altas temperaturas obligan al cuerpo a hacer un esfuerzo de adaptación para mantener la temperatura corporal normal. La manera que tiene el cuerpo de equilibrar su temperatura cuando tiene mucho calor es la transpiración. El problema es que, …

Llevar una alimentación sana y equilibrada, mantener una rutina diaria y fomentar un sueño reparador son algunos de los consejos que el equipo de expertos farmacéuticos de Mifarma anima a seguir para potenciar las defensas naturales de nuestro organismo. Alimentación sana y equilibrada Siempre es importante pero, en estos momentos, …

El cloro de la piscina, la sal, el mar, el sol…son factores que hacen que aumenten las molestias oculares durante estos meses. Con unos simples consejos podrás disfrutar plenamente de tus vacaciones sin que tus ojos sufran. Utiliza siempre gafas de sol En estos meses pasamos mucho tiempo al aire …

Para la mayor parte de las personas, aún sin padecer ninguna patología visual, determinadas condiciones de la luz resultan realmente molestas. Esta circunstancia está favorecida por diversos factores como la situación geográfica y la perpendicularidad de los rayos, la altura en la montaña o la fatiga visual provocada por la …

Las cifras son muy claras: el 25% de los escolares de entre 6 y 16 años tiene problemas de visión que pueden afectar a su desarrollo y a su rendimiento académico. En los preescolares (de 0 a 6 años), el porcentaje se reduce al 10%. Esto sucede porque la visión …

Seguro que te pasado alguna vez: dependiendo de la postura en la que estés habrás notado claramente los latidos del corazón en el oído. Es normal y tiene nombre: acúfenos pulsátiles. Normalmente desaparecen simplemente con el cambio de postura, si bien a veces pueden persistir. A continuación, te contamos todo lo …

Cada vez hay más niños que llevan gafas porque puede que tengan miopía, hipermetropía, astigmatismo o algún otro defecto visual. Pero los miopes no paran de aumentar. Hace 20 años, 1 de cada 40 niños en España, entre 5 y 7 años, era miope. Hoy, es 1 de cada 51. …

El Síndrome Visual Informático o SVI, es una afección producida por el sobreesfuerzo de los ojos debido al uso prolongado de pantallas electrónicas. Sus síntomas son visión doble y borrosa, sequedad ocular, lagrimeo, ojos rojos, fobia a la luz intensa, náuseas, mareos y cefaleas. Para evitar que la acomodación de …

En los últimos años la caligrafía creativa, más conocida como lettering, ha experimentado un gran auge. Pero,¿sabías que esta actividad, además de muy entretenida, ofrece múltiples beneficios para toda la familia, especialmente para los más jóvenes? Seguro que a estas alturas, especialmente si tienes hijos, ya has escuchado hablar del …

Junto a la firme intención de dejar de fumar, ir al gimnasio o aprender nuevos idiomas, comer sano es, sin duda, uno de los propósitos que más se repiten de cara al nuevo año. Aunque tras los excesos navideños a muchos les obsesiona la idea de perder peso, lo cierto …

Tras los excesos de las fiestas, llega el momento de ponerse manos a la obra para adaptar los buenos hábitos de alimentación en nuestro día a día. Aunque muchos están obsesionados con la idea de perder peso tras los extras navideños, lo cierto es que conseguir una rutina alimenticia adecuada …

La posición del sol durante el invierno es más baja en el cielo, de forma que los rayos llegan con una inclinación que los hace muy molestos e igualmente nocivos para nuestros ojos, por lo que es fundamental usar gafas durante todo el año. Además, el frío y el aire …