Salud emocional

Conocemos las propiedades terapéuticas de esta relajante actividad de manos de Betsan Corkhill, autora del libro Tejiendo Salud. No es la primera vez que oímos que tejer es una labor muy recomendable para la buena salud de nuestras emociones. Además, como bien saben en la Asociación IAIA, encargados de organizar …

El uso generalizado de los smartphones ha aportado muchas ventajas al día a día de sus usuarios y más durante el tiempo que todos hemos tenido que estar confinados en casa. Y es muy lógico, ya que en estos momentos sirven para todo, hablar y ver a los familiares, jugar, …

Con estas sencillas herramientas, volver a la rutina puede ser mucho más llevadero.  Es una de las sensaciones más temidas cuando se termina el periodo estival. Tras haber disfrutado de unas felices vacaciones, llenas de experiencias nuevas y felices momentos de relax, llega el momento de retomar las actividades cotidianas …