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¿Te ríes, estornudas, toses o haces deporte y no llegas al cuarto de baño? ¿Sientes dolor en tu zona pélvica o en tus relaciones sexuales? ¿Tienes un prolapso? ¿Acabas de ser mamá? ¿Menopausia? ¿Te han realizado una prostatectomia?…¿Sabías que todos estos problemas se tratan con la fisioterapia del suelo pélvico?
Se trata de una rama de la fisioterapia cuyo objetivo es poder valorar, tratar, mejorar y prevenir las alteraciones que puedan producirse en la zona del suelo pélvico, tanto en hombres como en mujeres.
Y, ¿qué es el suelo pélvico? Es el conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que sostienen nuestros órganos pélvicos (vejiga, útero y recto) y que cierran la pelvis por debajo.
Estos músculos son muy importantes para que podamos ir bien al baño, para poder mantener unas relaciones sexuales saludables, para que después de un embarazo no suframos un descenso de órganos o prolapso, y para no sentir dolor en la zona pélvica. Por todas estas razones es muy importante trabajar esta musculatura para que se mantenga en su sitio. De esta manera evitaremos una serie de problemas como incontinencias urinarias y fecales, la dispareunia o dolor en las relaciones sexuales, vaginismo, etc…
¿Cómo se debilita nuestro suelo pélvico?
Hay diversos motivos que causan el debilitamiento del suelo pélvico. Los principales son la obesidad, los embarazos, la menopausia, realizar deportes de impacto, el estreñimiento, sufrir patologías respiratorias crónicas, operaciones quirúrgicas en la zona y hasta el propio proceso de envejecimiento. Todo suma.
Afortunadamente tiene solución, y con el tratamiento adecuado es posible rehabilitar el suelo pélvico. No dudes en pedirnos una cita para valorar tu suelo pélvico, ¡en Mizu podemos ayudarte!
Hay que tener en cuenta que todas estas patologías se suelen dar en mujeres, pero los hombres también tienen suelo pélvico, y sus problemas de incontinencia (generalmente después de una prostatectomia) también se pueden tratar con fisioterapia del suelo pélvico.
Si crees que estás empezando o ya llevas tiempo sufriéndolo, estaremos encantados de ayudarte. Reserva una cita y juntos mejoraremos tu calidad de vida. ¡El cuerpo puede cambiar, pero tu bienestar no tiene por qué!
Más información en www.mizuspa.com o mándanos un WhatsApp al 685 53 21 67
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