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Tengo la impresión de que no se prestó demasiada atención al artículo del mes pasado y, una vez más, la situación se nos ha ido de las manos: el aumento de peso, los gastos… aunque también las risas y el cariño de la familia, que han sido maravillosos y lo compensan todo.
Enero es el momento de mirar hacia adelante y fijarnos nuevas metas.
Mi propósito, a partir de ahora, es acompañaros de la mejor manera posible en vuestro camino hacia la salud física y mental, desde la perspectiva del bienestar, con la intención de que os sintáis mucho mejor: “la mejor versión de vosotros mismos” con vuestro cuerpo, con vuestra imagen y con vuestra proyección personal.
¿Qué cambiarías de tu imagen para creer, de una vez, en todo lo que vales y en lo importante que eres? Ahí es donde entro yo. Permíteme ayudarte.
A menudo, pequeños gestos como recibir un tratamiento agradable, lucir una piel más luminosa, disfrutar de un masaje que favorezca la eliminación de líquidos, sentir las piernas más ligeras, reducir esa mancha en el rostro que no te agrada o perder esos tres kilos que te incomodan en la cintura… aportan una sensación de seguridad personal que desconocías que necesitabas. Y, de repente, eres más feliz, sonríes más y transmites con mayor autenticidad quién eres. Es sencillo: solo tienes que reservar tu cita y comenzamos.
Este año, además, deseo centrarme en un ámbito llamado peri/menopausia, un tema que durante mucho tiempo ha sido tabú y que, por fin, empieza a normalizarse. Representa aproximadamente el 30% de la vida de una mujer y conlleva cambios importantes, incluso drásticos, que requieren una adaptación consciente.
En Mizu estamos formándonos para acompañaros de manera cercana y personalizada en esta etapa tan significativa, comprendiendo que cada mujer la vive de forma distinta. Incluso hemos incorporado coaching en salud femenina. No dudéis en consultarnos.
La suplementación es otra de nuestras grandes novedades. Antes enfocada casi exclusivamente a deportistas, hoy sabemos que es necesaria para la mayoría, ya que solo con la alimentación (cada vez de peor calidad) no alcanzamos los niveles mínimos recomendados de minerales y nutrientes. En Mizu hemos apostado por Be levels, un laboratorio con patentes propias y eficacia demostrada. Así, incorporar magnesio, omega-3, colágeno, vitaminas D3 y K2, entre otros, dejará de ser algo ajeno para convertirse en un hábito que mejorará vuestro bienestar, con la tranquilidad de que estáis utilizando productos de calidad garantizada. Nuestra nutricionista podrá orientaros según vuestro caso, necesidades y ritmo de vida.
Como sabéis, disponemos de bonos regalo personalizados. Podéis solicitar lo que deseéis y preparamos una tarjeta con los servicios elegidos o con el importe correspondiente a aquello que más os apetezca disfrutar (belleza facial, manicura y pedicura, nutrición, fisioterapia, relax, tratamientos corporales, medicina estética, dermatología…). Durante todo el año 2026 podréis reservar vuestra cita por WhatsApp para venir a vernos y, si lo elegido no se ajusta completamente a vuestros deseos, se puede cambiar sin ningún problema.
Os deseo una magnífica entrada en el nuevo año. En este mes, regido por los capricornio (entre los que me incluyo), como somos organizados y un poco mandones, lo dejaremos todo preparado para que iniciéis el año radiantes, ¡tal y como lo habéis imaginado!
Más información en www.mizuspa.com o mándanos un WhatsApp al 685 53 21 67
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