Febrero llega con el Carnaval, los disfraces y las máscaras. Pero hay una careta que muchas personas no se quitan al terminar la fiesta: la del “yo puedo con todo”. Y es que en consulta es habitual escuchar frases como “no es para tanto”, “ya se me pasará” o “siempre me ha dolido”, normalizando la …

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Cada inicio de año viene acompañado del clásico impulso por hacer más ejercicio. Comienzan los propósitos y muchas personas se lanzan a entrenar con la energía acumulada de las fiestas: gimnasios llenos, clases de impacto a rebosar y rutinas improvisadas con la esperanza de recuperar el ritmo perdido. Lo que casi nadie se plantea es …

La entrada La importancia del suelo pélvico para un entrenamiento eficiente se publicó primero en Revista Urban Style.

Con la llegada del frío, muchas personas notan mayor rigidez articular, tensión muscular y la reaparición de viejas molestias. “Me duelen los huesos con la humedad” o “vuelve el dolor de la cicatriz” son frases que se repiten cada invierno. Pero no es sugestión: el cuerpo reacciona a los cambios de temperatura, presión y humedad …

La entrada Pon tu cuerpo en modo invierno, pero sin dolor se publicó primero en Revista Urban Style.

Tras un octubre teñido de rosa y dedicado al cuidado femenino, noviembre cambia el color y el enfoque: se viste de azul para recordar que la salud masculina también importa. Así llega Movember (de moustache —bigote— y November), un movimiento internacional que busca romper tabúes y hablar abiertamente del cáncer de próstata y testículo y …

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¿Te ríes, estornudas, toses o haces deporte y no llegas al cuarto de baño? ¿Sientes dolor en tu zona pélvica o en tus relaciones sexuales? ¿Tienes un prolapso? ¿Acabas de ser mamá?  ¿Menopausia?  ¿Te han realizado una prostatectomia?…¿Sabías que todos estos problemas se tratan con la fisioterapia del suelo pélvico? Se trata de una rama …

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Cada mes de octubre, el color rosa inunda nuestras calles recordándonos la importancia de la autoexploración, la detección precoz y el acompañamiento integral en el cáncer de mama. Sin embargo, existe un aspecto todavía poco conocido y fundamental en el proceso de recuperación: la fisioterapia oncológica. Tras la cirugía y/o los tratamientos oncológicos (radioterapia, quimioterapia, …

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Wonder Fisioterapia es un centro de fisioterapia que acaba de abrir sus puertas en la zona de El Fuerte en Guadalajara. Este nuevo espacio sanitario, dirigido por la fisioterapeuta Patricia García Gallego, apuesta por un servicio de calidad, personalizado y adaptado a las necesidades de cada persona. Patricia nos habla de todo ello en esta …

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