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Conocemos las propiedades terapéuticas de esta relajante actividad de manos de Betsan Corkhill, autora del libro Tejiendo Salud. No es la primera vez que oímos que tejer es una labor muy recomendable para la buena salud de nuestras emociones. Además, como bien saben en la Asociación IAIA, encargados de organizar …

El ruido y la vibración que producen los aparatos del aire acondicionado, la calefacción, las propias tuberías de agua de consumo o la depuradora de la piscina, entre otros, pueden afectar a nuestra salud. En cualquiera de nuestros hogares nos podemos encontrar con un problema inesperado de pequeños ruidos y …

Dolor abdominal, hinchazón, gases… ¿Te suena? Cada vez es más común que estemos familiarizados con este tipo de síntomas sin que, al parecer, haya una causa aparente. Tras haber descartado patologías digestivas como la dispepsia, intolerancias alimentarias, sensibilidad al gluten, reflujo gastroesofágico y muchas veces diagnosticarse un colon irritable por …

Al año, en España, se diagnostican 22.000 casos de cáncer de mama, este tipo de cáncer supone el 30% de todos los tumores diagnosticados en mujeres anualmente en nuestro país. Se calcula que una de cada ocho mujeres padecerá un cáncer de mama a lo largo de su vida. El …

Aunque todavía no es muy habitual encontrarlo en nuestros restaurantes y cocinas, lo cierto es que en Guadalajara tenemos un tesoro llamado Aceite de Oliva Virgen Extra de La Alcarria (AOVE). Un producto único, pilar básico de nuestra dieta y herencia de civilizaciones pasadas que han conformado nuestra cultura occidental. …

Saber si nuestros hijos tienen algún problema de visión es difícil, salvo en los casos, claro está, en el que el problema es demasiado evidente. Cuando los niños son pequeños no saben si ven bien o mal, simplemente piensan que todo el mundo ve las cosas igual que las ven …

Además de una buena exfoliación e hidratación, incluir determinados alimentos en tu dieta te ayudará a reparar tu piel de las agresiones estivales. En verano, con la continuada exposición al sol, las altas temperaturas, el agua del mar y la piscina nuestra piel se resiente, se vuelve más frágil, sensible …

Con estas sencillas herramientas, volver a la rutina puede ser mucho más llevadero.  Es una de las sensaciones más temidas cuando se termina el periodo estival. Tras haber disfrutado de unas felices vacaciones, llenas de experiencias nuevas y felices momentos de relax, llega el momento de retomar las actividades cotidianas …

Tras la operación bikini, hay una asignatura que casi siempre nos queda pendiente: la celulitis. Incluso, aunque habiendo tenido suerte, hayamos sido capaces de librarnos de esos kilitos de más que nos sobraban, es muy posible que no hayamos logrado deshacernos de nuestra gran enemiga. Y es que, según  la …

Toma nota de la mejor dieta estival para mantener la línea y dar a tu organismo un extra de energía. El verano llega de la mano del calor y del incremento de las horas de luz. La temporada estival se caracteriza por generar altas dosis de positivismo y alegría, aunque …