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Archivo por etiquetas: deporte

Más de 500 ciclistas de toda España participan en la “I XCO Ciudad de Guadalajara”

Guadalajara celebra el domingo 19 de mayo una prueba pionera del Cross Country Olímpico, la “I XCO Ciudad de Guadalajara”, que organiza el club Alcarreña de Ciclismo, con la colaboración del Ayuntamiento de Guadalajara y el patrocinio de Witzenmann que reunirá más de 500 ciclistas de toda España. “Es una …

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Éxito rotundo de la VII Carrera Mizu a favor de Apanag

Una vez más, la Carrera Mizu a favor de APANAG, que se realiza con la Colaboración del Ayuntamiento de Guadalajara, ha sido todo un éxito de participación, colaboración y público, con más de 600 inscritos entre niños, dorsal cero y carrera absoluta, en esta séptima edición. El parque de la …

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IX Carrera Solidaria Central Óptica a favor de AFA Alzheimer Guadalajara

El próximo miércoles 13 de marzo, a las 10:30 horas, Central Óptica Guadalajara presentará su IX Carrera Solidaria COG, memorial Jesús Salgado, que se celebrará el domingo 17 de marzo, en conmemoración del 35º aniversario de la empresa. La carrera forma parte del I Circuito de Carreras Locales de Guadalajara, …

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Consejos para resetear nuestro organismo tras los excesos navideños

Cometer excesos durante las fiestas navideñas es prácticamente inevitable. Sin embargo, lejos de ahogarnos en un sentimiento de culpa, lo que toca ahora es recuperarse y restablecer, cuanto antes, el equilibrio de nuestra salud física y mental. Para ello es vital adoptar hábitos saludables que podamos mantener a largo plazo. …

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El XXXIV Interpueblos de Natación ha registrado 2.300 participantes

El XXXIV Campeonato Interpueblos de Natación, celebrado entre el 14 de julio y el 20 de agosto, ha contado con la participación de 2.299 nadadores, con un ligero incremento respecto a la edición de 2022, en la que se inscribieron 2.278 competidores. Este evento lúdico y deportivo, que organiza la …

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Cross Training, un aliado perfecto para mejorar tu condición física y perder peso

Cuando necesitamos bajar de peso y mejorar nuestra composición corporal, una alimentación saludable es básica pero no suficiente. Si queremos adelgazar y perder volumen, debemos combinar una dieta sana y equilibrada con ejercicio físico. Para quemar calorías a corto plazo el ejercicio aeróbico (correr, nadar, ir en bici, bailar, caminar, …

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Dieta para reforzar el sistema inmunitario

La pandemia de Covid nos ha hecho comprender la importancia para nuestra salud de tener un sistema inmune fuerte. Y aunque en este sentido las vacunas han hecho mucho por nosotros, existen otras formas de reforzar nuestro sistema inmunitario de una manera natural: la dieta, la hidratación y el ejercicio. …

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SPARTA SPORT CENTER ABRE EN EL C.C.FERIAL PLAZA UN CENTRO DEPORTIVO DE 1.500 M²

El centro comercial Ferial Plaza contará con un gran gimnasio, ampliando su gran oferta. El director de la cadena de gimnasios Sparta Sport Center, Óscar Vergara, ha confirmado la inminente apertura de lo que será un centro deportivo de 1.500 metros cuadrados a disposición de los usuarios, en la planta …

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Consejos para salvar la operación bikini

Aunque los milagros no existen, no hay que dar la batalla por pérdida. Si te tomas en serio estos consejos, todavía estás a tiempo de ponerte en forma para este verano. Ni dietas milagros ni operación bikini exprés. No nos engañemos, para lucir un cuerpo diez es necesario llevar durante …

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