Archivo por etiquetas: deporte

Sabemos que el deporte es fundamental en nuestra vida para estar sanos, tanto física como mentalmente, pero muchas veces la falta de tiempo o la pereza de ir al gimnasio hace que lo dejemos de lado. Además, con la pandemia, son muchos los que todavía no se atreven a volver …

La rutina ya se ha instalado en nuestras vidas o, por lo menos, algo parecido a esa rutina de cada año, porque ya sabemos que este 2020 nada es como antes. Ya hemos hecho el cambio de armario y ahora nos toca también hacer un cambio en nuestros hábitos para …

Sedentarismo, trastornos depresivos y malos hábitos posturales son las principales causas de esta enfermedad global.

Existen algunas falsas creencias sobre la relación entre el ejercicio y la pérdida de peso que convendría desterrar, pero también sobre otros aspectos como la musculación y los suplementos. De hecho, vivimos rodeados de teorías erróneas que damos por ciertas y que no lo son, aunque algunas puedan ser medias …

Después del embarazo se necesita tiempo para descansar y establecer un vínculo con el bebé, pero también, es momento para volver a ponerse en forma.

En los previos ya de la operación bikini, en Urban Style nos inspiramos en la dieta y el ejercicio de cuatro celebrities para que escojas cuál es la que más se adapta a tus necesidades. La primavera tiene intención de adelantarse en este 2019 o, al menos, eso dicen los …

Es temporada de nuevos propósitos, de renovación interior y exterior. Empieza un nuevo año y es hora de hacer borrón y cuenta nueva, también con nuestro cuerpo. A pesar de haber sido precavidos con el turrón, es inevitable que nuestro cuerpo haya sufrido los inconvenientes del tentador pero temido picoteo …

Si quieres presumir de tipazo este verano, más que una dieta, en Urban Style te proponemos unos cambios de hábitos. ¿Te unes al reto?

Después de todos los excesos del verano, tu cuerpo se resiente: te sientes pesada, has ganado algún kilo de más, estás saturada de comer sin parar...

En los deportistas, los daños causados por la presencia de focos bucales favorecen la contractura y fatiga de los músculos, entre otros.