jueves , 21 octubre 2021

Archivo por etiquetas: consejos

Claves para fortalecer el sistema inmunitario

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Estar encerrados en casa, además de romper nuestras rutinas, nos obliga a afrontar grandes cambios que pueden poner a prueba nuestro cuerpo y mente. Llevar una alimentación sana y equilibrada, mantener una rutina diaria y fomentar un sueño reparador son algunos de los consejos que el equipo de expertos farmacéuticos …

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Cómo maquillar tus ojos si usas gafas

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Los usuarios de gafas, pueden pensar que maquillar los ojos es una pérdida de tiempo, pero si se aplica el maquillaje de ojos correctamente, ni la gafa graduada más rebelde podrá esconder unos ojos bonitos.

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¿Quieres llevar una alimentación saludable?

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Tras los excesos de las fiestas, llega el momento de ponerse manos a la obra para adaptar los buenos hábitos de alimentación en nuestro día a día. Aunque muchos están obsesionados con la idea de perder peso tras los extras navideños, lo cierto es que conseguir una rutina alimenticia adecuada …

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Cómo sobrevivir a la Navidad y no morir en el intento

Comidas, cenas, regalos, compromisos sociales… llegar a todo en Navidad se convierte casi en misión imposible. No en vano, los niveles de estrés en estas fechas suelen aumentar por la cantidad de cosas que tenemos que hacer en tan pocos días. Por eso, si no queremos morir en el intento, es …

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Síndrome postvacacional, las nuevas técnicas de “coaching” nos ayudan a sobrellevarlo

Con estas sencillas herramientas, volver a la rutina puede ser mucho más llevadero.  Es una de las sensaciones más temidas cuando se termina el periodo estival. Tras haber disfrutado de unas felices vacaciones, llenas de experiencias nuevas y felices momentos de relax, llega el momento de retomar las actividades cotidianas …

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Protege tus plantas en invierno

El invierno es una de las épocas del año en la que más sufren nuestras plantas. Os contamos qué tenéis que hacer para que el frío, las heladas, el viento y las lluvias no echen a perder nuestro jardín.

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Trucos para ahorrar en la cocina

Tras las fiestas navideñas, con todos los gastos que estas conllevan, nos enfrentamos a la temida cuesta de enero. Es momento de apretarse el cinturón si queremos recuperarnos económicamente. Sin embargo, no se trata tanto de hacer vida monacal como de aprender a economizar nuestros recursos. En la cocina, por ejemplo, …

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Alimentos que pueden fortalecer tus dientes

Sabemos que la alimentación influye en nuestro cuerpo. Afecta en todos los aspectos, desde el peso, la belleza del cabello hasta la aparición y el control de enfermedades Solemos consumir un gran número de alimentos, sin embargo no siempre somos conscientes de la calidad de todos y cada uno de …

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Impacto del embarazo en la salud bucal

Como bien sabemos, durante el embarazo, la mujer experimenta una gran cantidad de cambios hormonales, ocasionando modificaciones en el comportamiento del cuerpo humano y, por ende, dando lugar a una serie de acontecimientos que pueden alterar ciertas situaciones que en otras circunstancias suelen ser normales.

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¿Qué suelo instalar?

A la hora de llevar a cabo una reforma o emprender el proyecto de una obra nueva, una de las disyuntivas que se plantean es, ¿qué suelo instalar? Para ello debemos pensar tanto en la estética como en el tránsito y, estudiados estos factores, optar por el tipo de pavimento que mejor convenga a la utilización de ese espacio.

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