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Tras los excesos de las fiestas, llega el momento de ponerse manos a la obra para adaptar los buenos hábitos de alimentación en nuestro día a día. Aunque muchos están obsesionados con la idea de perder peso tras los extras navideños, lo cierto es que conseguir una rutina alimenticia adecuada …

Si bien las Navidades son fechas para celebrar, tanta fiesta puede acabar pasándonos factura y terminar en “catástrofe”. Empachos, digestiones pesadas y excesos con el alcohol pueden ser más que habituales estos días. No obstante, para que esto no ocurra y poder salir airosos de tantos excesos, en Urban Style te brindamos varios consejos.

Comidas, cenas, regalos, compromisos sociales… llegar a todo en Navidad se convierte casi en misión imposible. No en vano, los niveles de estrés en estas fechas suelen aumentar por la cantidad de cosas que tenemos que hacer en tan pocos días. Por eso, si no queremos morir en el intento, es …

Con estas sencillas herramientas, volver a la rutina puede ser mucho más llevadero.  Es una de las sensaciones más temidas cuando se termina el periodo estival. Tras haber disfrutado de unas felices vacaciones, llenas de experiencias nuevas y felices momentos de relax, llega el momento de retomar las actividades cotidianas …

Si eres de los que le gustan las plantas y tienes un pequeño jardín, sabes que cuidar plantas es una de las tareas más gratificantes que hay, pero también es una actividad que puede llegar a consumir gran cantidad de agua. Por ello, te damos algunos consejos para gastar menos …

Cuidarse en vacaciones no tiene por qué ser un sacrificio. Te damos las claves para sobrevivir al verano sin sumar kilos a la báscula.

Ante las alteraciones que sufrimos con la llegada de la estación más florida, te ofrecemos remedios eficaces para suavizar sus temidas consecuencias físicas y emocionales. Cansancio, insomnio, mal humor… La primavera ya está aquí y muchas personas han notado su llegada, no precisamente para bien. La astenia primaveral llega sin avisar …

El invierno es una de las épocas del año en la que más sufren nuestras plantas. Os contamos qué tenéis que hacer para que el frío, las heladas, el viento y las lluvias no echen a perder nuestro jardín.

Tras las fiestas navideñas, con todos los gastos que estas conllevan, nos enfrentamos a la temida cuesta de enero. Es momento de apretarse el cinturón si queremos recuperarnos económicamente. Sin embargo, no se trata tanto de hacer vida monacal como de aprender a economizar nuestros recursos. En la cocina, por ejemplo, …

Sabemos que la alimentación influye en nuestro cuerpo. Afecta en todos los aspectos, desde el peso, la belleza del cabello hasta la aparición y el control de enfermedades Solemos consumir un gran número de alimentos, sin embargo no siempre somos conscientes de la calidad de todos y cada uno de …