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martes , 16 agosto 2022

Archivo por etiquetas: comer sano

¿Qué hago para mantenerme firme con mis propósitos de año nuevo?

Cada vez que arrancamos la última página del calendario y volvemos a empezar, nos prometemos a nosotros mismos que este año sí que sí será el año del cambio. Los propósitos que nos ponemos en mente son muchos, algunos reales, otros no tanto. Entre los más perseguidos están el comer …

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¿Tu hijo come sano?

La preocupación de muchos padres es saber si su niño está comiendo de forma equilibrada. Hay mucha información sobre nutrición y muchas veces el ritmo de vida actual nos obliga a elegir la opción más rápida, que no siempre es la más saludable. Os voy a dar unos consejos fáciles …

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Cocina sana

Comer equilibrado no está reñido con comer rico y prueba de ello es esta receta de siempre que con unos pequeños retoques nos quedará de lo más sana.

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