Archivo por etiquetas: alimentos para combatir el calor

En momentos de calor muy intensos es importante mantener una correcta alimentación e hidratación para conservar los mecanismos de termorregulación en buen estado.

La llegada del calor es sinónimo de comidas refrescantes: un buen gazpacho, una crema fría, fruta de temporada como la sandía o el melón, ensaladas de pasta…, pero si algo no puede faltar son los smoothies. Y quizá tú te estés preguntando qué se esconde detrás de esta palabra, pues …