Aunque a priori hombres y mujeres pueden realizar los mismos entrenamientos, todos somos conscientes de las diferencias fisiológicas y hormonales que hay entre hombres y mujeres. Por eso es vital conocer los procesos específicos de las mujeres y así poder ayudarlas lo mejor posible en sus entrenamientos, ya sea a nivel de salud o de …

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“Cásate conmigo”,me dijo de pronto, y sus palabras retumbaron en mis tímpanos como sonido catedralicio.

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...Pensó que era su momento y fijó la vista al frente. Tomó aire, cogió impulso y emprendió un viaje...

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